¿Cómo afecta el miedo al parto? El miedo al parto puede provocar problemas significativos durante el parto y el postparto. El miedo durante el parto está […]
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) alerta que entre el 20 y el 51 por ciento de las mujeres deportistas de 25 a 45 años sufren de incontinencia […]
Este artículo es gentileza de Gema García Gálvez Considerada por la OMS un grave problema de salud pública, la incontinencia urinaria sigue siendo una enfermedad que se […]
Extracto del Artículo «Prevención de la disfunción del suelo pélvico de origen obstétrico» de A. Ferri Morales y J.M. Amostegui Azkúe Gran cantidad de estudios evidencian […]
Este artículo es gentileza de ciperchile.cl – escrito por Michelle Sadler y Gonzalo Leiva Los autores de esta serie de columnas sobre la alta tasa de cesáreas que […]
Este artículo es gentileza de ciperchile.cl – escrito por Michelle Sadler, Gonzalo Leiva y Mariana Sáez En las escuelas de Obstetricia aún se enseña sobre la […]
Este artículo es gentileza de ciperchile.cl – escrito por Michelle Sadler, Gonzalo Leiva y Magdalena Rivera La tercera columna de esta serie sobre el alto número […]
Este artículo es gentileza de ciperchile.cl – escrito por Michelle Sadler y Gonzalo Leiva La falta de información y educación prenatal de las mujeres gestantes es un factor clave […]
Este artículo es gentileza de ciperchile.cl – escrito por Michelle Sadler y Gonzalo Leiva Que las cesáreas en Chile son un problema no es nuevo, que la tasa más […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas ¿Has empezado a notar pequeñas pérdidas de orina al toser o estornudar? ¿Te sientes en baja forma, con […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por María ¿Quieres saber por qué el orgasmo es uno de los mejores ejercicios de piso pélvico que puedas realizar para el […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas Los ejercicios de Kegel para hombres constituyen el tratamiento más eficaz frente a la incontinencia urinaria tras una […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas Tal vez esta es la primera vez que oyes hablar de algo llamado piso pélvico o, al menos, […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas El piso pélvico no es un concepto nuevo ni un descubrimiento, otra cosa es que en algún momento de nuestras vidas […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas Aunque cada vez se oye más hablar sobre kinesiterapia del piso pélvico, esta disciplina sigue siendo a día […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas ¿Qué es una episiotomía? Nada de “epi”, “episio” ni eufemismos por el estilo, por favor. Una palabra […]
Este artículo es gentileza de ensuelofirme.com – escrito por Laura Rojas El EPI-NO es un producto que está dando muy buenos resultados en la preparación al parto […]
¿Pensabas que sólo las embarazadas tienen que preocuparse de su piso pélvico?
¿Crees que eres demasiado mayor (o demasiado joven) para entrenar esta musculatura?
¿Eres hombre y te preguntas si tú también tienes “de eso”?
En este artículo desmontamos algunos de los grandes mitos sobre el piso pélvico, para que todos sepamos cómo, cuándo y por qué es importante ocuparse de esta parte esencial de nuestro cuerpo.
Estos músculos no se ejercitan de forma espontánea, aunque mantengas una excelente condición física y practiques deporte. Algunos factores de riesgo son: · Embarazo y parto: […]
Durante el embarazo y parto tus músculos del piso pélvico estarán extremadamente estirados. Tu cuerpo regenerará parcialmente estos músculos naturalmente después del parto. Sin embargo, con […]
La episiotomía es un procedimiento quirúrgico en el cual se realiza una incisión en el periné durante la segunda etapa del parto, cuando la cabeza del […]
Los resultados óptimos con el entrenamiento con EPI-NO Delphine Plus se alcanzan en las tres semanas antes del parto. Si eres constante con el entrenamiento progresarás […]
No. En los ensayos clínicos del EPI-NO no ha habido ningún indicio de que el entrenamiento con el EPI-NO pueda causar la iniciación prematura de contracciones […]
Durante el estudio piloto hubo sólo un caso de rotura de membrana, el cual ocurrió 11 horas después del entrenamiento con EPI-NO, es decir, no existió […]
El peligro de infección se investigó en los ensayos clínicos. El EPI-NO Delphine Plus no se utiliza en un ambiente estéril, por lo tanto, el dispositivo […]
Como en todo entrenamiento físico, no debes ejercitar más allá de tu nivel personal de confort. Si sigues este consejo no hay peligro de lesión. En […]
Sí. De hecho, cada vez más madres jóvenes divulgan que el entrenamiento con el EPI-NO durante el puerperio, consigue que los músculos del piso pélvico se […]